總是覺得身體虛弱免疫力低下

女 | 22歲 2022-04-13 10:17:58 1人回復來自

健康咨詢描述：最近一個季度發燒了三次，病好了之后總覺得身體亞健康，比如不敢吹風，很怕吹風吹的受涼了又要感冒；吃過辛辣的食物之后總是咽喉不太舒服，感覺喉嚨有發炎的趨勢，但是以前我很喜歡吃辣的也沒有出現過這種情況，早晨起來喉嚨干疼；指甲稍微長一點就很容易斷掉；頭發干枯；整個人沒什么活力

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2022-04-13 10:38:52 我要投訴

根據你描述的這種情況，首先應該建議到醫院進行檢查，排除身體是否有其他嚴重的器質性病變。沒有明顯的器質性病變的話，可以通過中藥的調理以及加強身體的鍛煉，飲食生活起居的調節，而達到緩解癥狀的目的。

掛號科室：中醫科、普通內科

溫馨提示：
合理安排工作，適時緩解過度緊張和壓力，調整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習慣，從源頭上堵住亞健康狀態發生。

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