病情分析:
老年人可以通過適當的鍛煉來緩解頸椎病,可以把手按在后腦勺的位置,在后身同時加上對抗是肌肉收縮,也可以進行聳肩鍛煉頸椎,身體條件允許的情況下可以進行游泳,來改善頸椎病的癥狀。
指導意見:
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫生治療,減少復發。
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