從圖片來看，你的情況是屬于毛囊發炎所引起的狀況，這種情況可以采取牛黃解毒片或者黃連上清丸口服，清熱解毒，來幫助改善癥狀，還可以使用抗菌素治療來改善你的情況。建議到當地醫院外科就診，異性上述的治療。

      從圖片上看這種情況主要考慮毛囊炎的情況大，癥狀明顯的話需要口服3~5天的消炎藥物，沒有過敏的話，可以口服頭孢氨芐片或阿莫西林膠囊等。同時飲食上避免辛辣刺激，油炸油膩的食物，規律作息，避免熬夜等。觀察看下，必要時醫院就診看下。

      圖片看的不是很清晰你這種情況建議到醫院就診檢查一下，有可能是毛囊炎，如果出現紅腫疼痛這種情況的話，是由于感染而引起的，可以應用碘伏消毒處理，如果是腫物比較大的話，也可以進行手術治療，平時在飲食上以清淡為主，忌食辛辣刺激性的食物，局部不要撓抓擠壓
      
      以上是對“脖子和肩膀長了東西，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！