正常情況下，月經提前一周或者推遲一周都在正常范圍之內，不用擔心。你現在月經推遲幾個月了這就不正常了。建議你進一步去醫(yī)院做腹部B超檢查，了解子宮內膜的厚度。子宮內膜厚或者子宮內膜薄，這個都要影響到月經的正常。然后根據檢查結果對癥催經，
      

      從現在的情況看，月經出現了推遲并且有手腳發(fā)涼的現象存在，這個是屬于宮寒現象的，并且有體寒的體質存在。宮寒或者是體寒這個都會造成月經不規(guī)律不正常的，建議您看一看中醫(yī)的，服用中藥來進行調理的。日常生活中要注意腹部以及下體保溫的，不要吃辛辣刺激的和過于寒涼的食物。
      

      只要有性生活出現月經推遲，就一定要檢查一下，看看有沒有懷孕的。至于有沒有懷孕，我們只能以檢查為準，但是從你描述的這個是沒法確定的，另外腳很涼，這個有可能是體寒的表現，自己注意保暖，避免著涼。
      
      以上是對“月經推遲，不是懷孕了，就是單純推遲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！