流產(chǎn)以后導致失眠,有可能是流產(chǎn)以后身體不舒服影響睡眠,也有可能是激素分泌水平突然的改變導致失眠。或者是流產(chǎn)這件事對患者造成了一些心理陰影,這些都可以導致失眠的,如果真的出現(xiàn)失眠的話,可以適當?shù)某砸恍┲叩乃帲颊咭B(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,對自己做出很困的心理暗示,不要過多的擔心睡不著覺。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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