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感覺心理有問題，控制不了自己的行為

女 | 17歲懸賞6個健康幣 2022-04-12 12:09:21 1人回復來自

健康咨詢描述：從一年前開始，就老忍不住用余光瞟別人，特別是男生，我不想，但是控制不住，持續到現在，感覺加重了，現在連別人坐在我斜后方或者是后面，我就集中不了注意力，眼睛忍不住往后瞟，別人一說話我不想瞟，怕別人發現，但是更控制不了啊，我連課也聽不進，我真的很難受，現在上課一直聽不進東西，我該怎么辦？

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建議可以將內心的感受說給親人朋友聽，釋放壓力，讓自己的親人帶你到正規的醫院精神心理科就診，通過心理疏導和藥物治療，是可以治愈的。可以通過放松訓練和系統脫敏療法，逐步消除心里的陰影。可以服用谷維素來調節神經。

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