健康咨詢描述: 失眠,手腳很燙,然后半夜全身出汗,白天精神特別差,有時候就感覺人在飄,還沒有力氣,能感覺到自己特別虛
這有可能是陰虛內熱,可以考慮中醫中藥調理。平時白天的時候要注意鍛煉身體,提高自身的體質。在飲食上不要吃辛辣刺激性的食物,要以清淡營養的飲食為主??梢苑弥氐攸S丸。保持良好的心態。
大多數是因為腎精虧虛,腎氣不足造成的,建議最好找專業的中醫號脈診治,然后在醫生的指導下使用中藥進行調理治療,同時可以適當的增加體育鍛煉,增強身體的抵抗力,可以服用耳聾左慈丸或者是玉屏風顆粒。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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