你好，你才16歲，這個(gè)階段應(yīng)該是念高中。肩膀那里的肌肉如果疼痛，首先考慮生活方式的一些方面，例如睡覺姿勢(shì)不對(duì)壓迫的，或者是肌肉勞損，外傷等，也可能是頸椎病的壓迫。好好休息，如果沒有改善可以去神經(jīng)內(nèi)科看看。
      

      那您的這種情況考慮應(yīng)該是說那您是不是長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)，再就是說長(zhǎng)時(shí)間的這個(gè)對(duì)這個(gè)用手過度了，您需要觀察看看，如果適當(dāng)?shù)男菹⒁膊灰姾棉D(zhuǎn)的話，就必須去醫(yī)院就診，不能排除有其他原因造成的一些缺一些微量元素或者頸椎的問題的。
      

      肩部有疼痛，加上手麻手抖，這樣聯(lián)系起來，考慮你可能有頸椎病，應(yīng)該到醫(yī)院做個(gè)頸椎CT檢查。檢查出來有問題，應(yīng)該正規(guī)治療。你這種情況可以就診神經(jīng)內(nèi)科。讓神經(jīng)科大夫給你做一個(gè)體格檢查。
      
      以上是對(duì)“手抖一天手麻手沒力氣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！