脾胃不好，腰酸，氣血不足

女 | 36歲懸賞3個健康幣 2022-04-11 12:45:30 1人回復來自

健康咨詢描述：睡眠不好，整夜做夢，易驚醒，口干，嗓子有異物感，大便一直不成形很久了，便溏，吃飯容易不消化，例假延后，經量少，偶爾會有頭暈，每天起床都會腰酸疼，面部出油，舌苔胖大，有齒痕，中間有裂痕，是否是脾胃不調，腎虛的癥狀，怎么調理好呢

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根據身體出現脾胃不好，經常出現腰酸，還有身體出現齒痕的臨床病變表現情況，應該是脾虛脾胃功能虛弱消化不良的一種胃腸道反應，表現通過健脾養胃的方法進行綜合性調理身體的健康指標

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可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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