引起失眠的原因比較多，比如說環境因素，自身疾病因素還有精神因素等，但女性在50歲左右出現失眠，有可能是由于更年期所引起的，這個時候需要使用一些調節植物神經功能的藥物，另外在睡覺前可以聽點輕音樂或者是喝一杯熱牛奶。
      

      你好，你目前失眠很嚴重，建議到醫院神經科進行檢查，在醫生指導下可以使用一些藥物來進行調理，如谷維素片，維生素B1片，安神補腦液，黛力新膠囊等，也可以喝中藥來進行調理，平時注意放松心情，避免精神緊張和壓力過大，適當鍛煉身體，促進身體的新陳代謝
      

      看起來你失眠的時間也比較長了，屬于頑固性失眠，后來加上胃不舒服引起焦慮，服用藥物治療好轉，現在又復發了，睡不著的這種情況建議你再去看看心理醫生，或者精神衛生科，繼續服用黛力新，丁螺環酮等治療焦慮的藥物，或者吃烏靈膠囊，安神補腦液等調理。
      
      以上是對“請問醫生已經失眠有三年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！