踝關節出現骨質增生的患者首先要注意適當的休息,不能過度負重,減少活動,注意局部的保暖,不要受涼,可以每晚睡前進行重要的訊息,熱敷等方式進行緩解疼痛,同時可以口服抗骨質增生藥物。
溫馨提示:
老年人要適當增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質,可預防此病。
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