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容易長粉刺的注意什么好

保密 | 0個月 2022-04-10 16:04:35 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：容易長粉刺的注意什么好

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湯保玉河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長中西醫(yī)結(jié)合治療銀屑病、白癜風(fēng)、脫發(fā)、痤瘡、黃褐幫助網(wǎng)友：11743

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2022-04-10 16:09:31 我要投訴

容易長粉刺要注意自己的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，先要調(diào)整好自己的作息規(guī)律，早睡早起不要熬夜，每天晚上10點前睡覺有利于皮膚越來越好，還要調(diào)整好自己的飲食結(jié)構(gòu)，避免進(jìn)食生冷油膩刺激性食物，比如白酒，咖啡，炸雞，辣椒等。

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