根據(jù)你描述的情況看，你彩超檢查血管里有動脈硬化粥樣斑塊，這種情況可以使用他丁類或者是貝特類降脂藥物能穩(wěn)定斑塊，同時做到堅持運動，降低血壓，血脂和血糖，請注意堅持，所以貴在堅持運動和服用藥物來穩(wěn)定斑塊
      

      這個主要是看看斑塊的大小以及性質(zhì)的，注意結(jié)合血管彩超或者造影的檢查的考慮抗血小板聚集及降脂穩(wěn)定斑塊治療的。還有配合控制血壓血脂的正常的。注意定期復(fù)查。
      

      血管內(nèi)斑塊通常可以進行消除，關(guān)于血脂較高能夠產(chǎn)生降低血脂藥品，防止斑塊進一步加劇，同時可以關(guān)于小的板塊可以起到清除的效果比如斑塊較大可以教學(xué)生的同時服用抗血小板的藥物找個板塊更進一步發(fā)展房子靜脈血栓的發(fā)生提倡要第
      
      以上是對“吃藥和鍛煉能清除血管里的斑塊么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      鍛煉其實是沒辦法清除血管里面的斑塊的，如果說血管里面有斑塊的話，這個主要是進行溶栓，那這個一般是靠藥物的鍛煉是只是提高新陳代謝。這個要看一下您血管里面的斑塊是有多大肉，比較嚴重的情況下要進行手術(shù)才可以的呀。
      

      如果是有動脈血管斑塊的話，和血脂高等因素有關(guān)系，通過吃藥和適當鍛煉是會有一定的效果，比如可以吃一些改善血脂高的藥以及多鍛煉，控制體重，避免體重超標，一般就會有一定的作用，可能會慢慢好轉(zhuǎn)一些，可以經(jīng)過調(diào)理治療后定期復(fù)查相關(guān)的指標。
      

      根據(jù)你描述的情況來看，如果你通過檢查查清楚了血管里面有斑塊，那么具體可以看什么位置的斑塊，因為有一些位置的斑塊，通過吃藥和鍛煉也并不能夠完全的清除。如果你的血脂偏高，又檢查出來頸動脈或者是下肢動脈斑塊的話，是需要用藥進行治療的，并且不能夠劇烈運動，用藥是預(yù)防這個血栓脫落的，如果血脂偏高血壓偏高的話，是需要積極的用藥進行降低的。并且平時要保持良好的飲食作息習(xí)慣，不要吃一些高蛋白高脂肪的食物。