指導意見：
      您好：您的情況屬于消化不良，胃腸功能紊亂引起的，可以服用莫沙必利，乳酸菌素片調理，注意調理好飲食，不要吃辛辣、刺激、煎炸、易上火的食物，避免暴飲暴食，吃溫熱，易消化的食物，多吃蔬菜水果，多喝水。
      

      你好，總是放臭屁拉肚子便秘，這種情況考慮是胃腸道功能紊亂引起的癥狀，與平時飲食習慣和生活習慣有關，建議到醫院做個腸鏡來進行檢查，檢查清楚，在醫生指導下進行治療，可以吃莫沙必利片，健胃消食片，益生菌來進行調理，平時飲食上應清淡易消化，多吃新鮮的蔬菜水果，忌吃辛辣，刺激油膩和油炸食品，也不要吃難以消化的食物以及容易產氣的食物，適當鍛煉身體，促進身體的新陳代謝。
      

      這個主要還是上火引起的，一個腸道的功能紊亂，平時盡量的清淡飲食，不要吃辛辣冰凍肥膩的食物，不要抽煙喝酒，不要熬夜，適當的運動吧，一般有問題不大，也可以暫時寫蓮花清瘟膠囊來處理一段時間
      
      以上是對“很長時間總是放臭屁。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！