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還能長高多少,現在18歲

男 | 18歲 懸賞3個健康幣 2022-04-09 16:31:25 3人回復 來自

健康咨詢描述: 還能長高多少,現在169,18歲,體重200。


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全守東
全守東 朝陽市第二醫院   主任醫師 擅長: 小兒肺炎,小兒消化系統疾病,小兒營養不良 幫助網友:4810
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2022-04-09 16:58:26 我要投訴

      體重如果是200斤1米69,是屬于肥胖生長的空間,并不是很大,因為肥胖就會影響身高的發育,所以要積極的進行體育鍛煉,要減輕體重。還能再生長2~3公分,可以喝奶制品,豆制品,吃維生素AD等。
      

郝華云
郝華云 山西醫科大學第一醫院   主治醫師 擅長: 擅長小兒外傷處置,各種常見病如腹股溝斜疝、鞘膜積液 幫助網友:5544
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2022-04-09 19:07:11 我要投訴

      看X線片骨骺線已經閉合,也就說明通過長骨增高的可能幾乎為零了。還可能通過脊柱來增長身高,但目前體重100kg,超重明顯,需要多運動,減肥,均衡營養,體重減下來拉單杠、做彈跳運動等。
      

李文剛
李文剛 濟南市兒童醫院   主治醫師 擅長: 小兒內科常見病,特別是呼吸系統疑難雜癥和危重癥,小 幫助網友:11798
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2022-04-09 18:26:39 我要投訴

      18歲的年齡骨骼已經閉合,一般情況下身高不會有明顯的增長,人體的身高一般與遺傳的因素和后天的營養有很大的關系,18歲已經成年身體長高的可能性不大,平時要注意休息,可以適量的去戶外運動鍛煉,提高身體的抵抗力。
      
      以上是對“還能長高多少,現在18歲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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