嗓子不舒服，并且有噎的感覺這種情況有可能是咽喉炎，建議多吃青菜水果，多喝水，別吃辛辣刺激性的食物，看看癥狀是否能夠改善。如果仍然不改善，可以去醫院找醫生面診，然后再對癥治療。注意飲食習慣。你可以先吃點咽炎片看看。

      多長時間了？腹脹反酸燒心么？嗓子疼咳嗽嗎？如果沒有其他癥狀，考慮是胃炎、胃食管反流引起的，注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激油膩的東西，不要吃飽，可以口服一段時間奧美拉唑和嗎丁啉對癥治療。

      如果你總是想打嗝，也可能是體內胃酸過多引起的反流性食道炎，可以用點藥物來緩解一下癥狀，比如抑制胃酸的藥物，奧美拉唑或者雷貝拉唑，同時也可以服用促進胃動力的藥物，比如嗎丁啉，最近的飲食要清淡，少吃多餐。
      
      以上是對“嗓子不舒服總是有一種堵的感覺有一種噎到的感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你描述的情況來看，老是想打嗝，應該是消化不好或者是膈肌痙攣的原因導致的，并且還老是想吐，也有可能是有一些受涼。這兩天的話飲食方面一定要注意清淡，不要亂吃東西，更不能吃一些油膩生冷不容易消化的食物，不要飲酒，不要喝飲料。多喝溫熱水。可以吃點嗎丁啉和腸胃康片來減輕一下癥狀。