有可能是屬于抑郁癥，建議可以在醫生的指導下使用一些百憂解藥物治療?？梢苑靡恍┙庥舭采瘢∑⑾乃幬镏委煟喑砸恍┯袪I養的食物，或者是選擇按摩的方法，促進血液循環。日常生活中可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
      

      指導意見：
      情緒低落，經常想哭，還有輕生的表現，這些可能是患有比較嚴重的心理疾病，不排除是患有抑郁癥的可能性很大，抑郁癥對于睡眠也有影響的，所以失眠與此是有關系的。建議你應及早的去看心理醫生進行治療。