考慮是半月板損傷導致的，建議吃點硫酸氨基葡萄糖膠囊，血府逐瘀膠囊配合膝關節熱敷，按摩，理療進行對癥治療。平時要注意休息，少走路，少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關節的過度活動，天氣冷的時候要注意保暖，防止受涼。
      

      這種情況還是應該積極規范治療的，尤其是左膝關節，這種情況一定要減少走路活動，最好是注意休息，注意保暖，避免受涼，可以外用萬通筋骨貼，可以維康燈烤電或者局部熱敷，可以服用硫酸氨基葡萄糖保護關節軟骨，右膝蓋平時也應該注意避免受涼，注意休息，不建議進行體育鍛煉
      
      以上是對“左膝蓋疼，右膝蓋有響聲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      對于左膝蓋來說，有韌帶的損傷和積液，右膝蓋的話出現關節彈響也要考慮是否存在肌腱韌帶的炎癥，一定要注意保暖，避免受涼，注意休息，避免過多走路活動，左膝蓋可以佩戴支具，可以外用通絡祛痛膏，可以配合局部的熱敷，可以服用硫酸氨基葡萄糖護關節軟骨。不建議進行原地踏步的運動。