目前出現的這種狀況，建議患者一定要格外注意，平時如果有不良的情況首先一定要戒掉，長期手淫不戒掉的話，身體健康也會引起一些體質變差的狀況，還會影響一些日常生活建議記得不良習慣，可以口服一些六味地黃丸，平時加強一些體育鍛煉轉移下注意力。
      

      出現拉肚子的話可以吃點思密達顆粒或者是吃保濟丸進行處理的，小便多的話還是要注意的，不要喝太多的水，學會放松心情，不給自己壓力的另外呢啊，大腦反應比較遲鈍，平時要多學會用腦才可以的要多鍛煉。
      

      你好，根據你描述的情況，青少年頻繁的手淫，有可能會導致陰莖勃起功能障礙或者早泄，嚴重的話會出現記憶力下降，精力不集中，反應遲鈍，肢體乏力，失眠多夢等其他癥狀，建議首先下決心戒掉手淫的習慣，平時多鍛煉身體，增強體質，均衡營養，不要偏食，可以進行仰臥起坐俯臥撐鍛煉，也可以進行下蹲運動提肛訓練，應該能夠恢復正常的，不要擔心
      
      以上是對“我這種情況應該怎么辦，吃什么藥調理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      手淫和遺精是青春期男性常見的現象，適可而止的手淫對人體健康是沒有影響的，不會導致你所說的一系列的改變，你這個情況主要是心態不好，加上自身原本的體質虛弱導致的，建議公立中醫醫院泌尿男科就診，讓專科醫生查體檢查一下，并進行中醫調理來改善，建議平時養成良好的行為習慣和生活習慣，平時積極鍛煉身體改善體質就可以了