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2022-04-09 16:35:28 我要投訴
有可能是受到了周圍環境的因素造成的，最近壓力比較大，有明顯的焦慮和抑郁的情緒，會影響到睡眠。如果經常熬夜，沒有養成規律的睡眠習慣，或者在睡前喝咖啡喝茶，進行劇烈的運動，也會影響到睡眠。
2022-04-09 09:45:24 我要投訴
根據你所說的情況，已經有持續幾個月的入睡困難，失眠等癥狀，這種情況的發生往往不是獨立存在的，如果是獨立存在的話考慮失眠癥，但臨床上大多和情緒障礙一起出現最為常見的就是抑郁癥焦慮癥
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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