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醫生回復區
2022-04-09 09:06:32 我要投訴
你好，睡眠質量不好有很多原因，可能是你白天沒休息好，也可能是你心事比較多，比較緊張導致的，建議你調節一下情緒，改善一下，看看有沒有緩解，也可以服用一點安神補腦，吃點谷維素調節一下。
2022-04-09 09:11:22 我要投訴
晚上睡覺老是驚醒一晚上好幾次的這種情況下，那么有可能是存在一定程度的環境因素的影響。也有可能是存在一定程度的神經衰弱的這種可能的，所以說有必要的話是需要吃一些安神補腦液等相關的藥物來進行調理治療的。
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