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有問必答網五官科口腔科牙周病 → 每天喝水3升左右,對腎臟有影響嗎?

每天喝水3升左右,對腎臟有影響嗎?

女 | 21歲 2022-04-08 21:29:08 1人回復 來自

健康咨詢描述: 現在是學生,早上到晚上除了吃飯睡覺就是坐在教室,暖壺在旁邊,一般一天能喝一暖壺,一暖壺是3.4升,身體沒有什么不適,因為學校里菜比較偏辣,之前胃火導致牙齦腫痛,很厲害,從此之后就每天上完廁所就喝水,一天差不多一暖壺,有時候一天能喝4升,差不多有半個月了,擔心會對腎臟有負擔,身體上沒有什么別的感覺。有時候會覺得想喝水,水杯是帶吸嘴的,所以每次喝水都很快,平常會泡茶,基本上都是喝溫水,喝的很快。如果喝水太多對腎臟有影響的話,我怎么控制一下,就慢慢減少喝水的量嗎?謝謝!

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楊帥
楊帥 聊城市人民醫院   主治醫師 擅長: 口腔頜面部常見疾病的診療,如牙體牙髓,牙周,口腔修 幫助網友:22392
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2022-04-09 09:26:33 我要投訴

      適當的飲用溫開水,這個有利于身體的代謝,有利于身體健康,像您這個情況,一天一暖壺的話,這個量不是太大,不用過于擔心,但是要注意晚上睡前盡量不要喝太多的水,以免影響正常的睡眠,加重腎臟的負擔,白天的話一暖壺水是可以的,另外還要注意春天氣候干燥,補充維生素,清淡飲食,多吃青菜水果。
      

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