根據你拍的照片看，不排除有可能是粉刺或者毛囊炎癥，由于總用手去觸摸刺激它就有可能增大，所以現在可以先用碘伏擦洗，先觀察近期要忌口辛辣刺激性的食物不能吃，必要時需要到醫院。
      

      指導意見：
      有可能是炎癥刺激引起的，一般可以涂抹的紅霉素軟膏也可以涂抹皮炎平軟膏的，一定要注意平時衛生，勤洗澡，勤換衣服，穿寬松透氣的衣服，不能吃生冷辛辣刺激干燥油膩的東西的，要多吃瓜果和蔬菜。
      

      據你描述從圖片來看的話，這種情況考慮皮脂腺膿腫的可能性非常大，首先來講的話是感染，簡單來說就是感染，我覺得可以用紅霉素軟膏外涂吧，必要的時候可以行切開引流。還可以吃點口服的抗生素。平時千萬不能用力擠壓或者用力摳。
      
      以上是對“后頸部長了一個小塊，以為是痘痘，越弄越大，越弄越硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      后頸部長紅疙瘩考慮皮膚毛囊炎，可能是不注意皮膚衛生或上火引起的。可以用消毒水清洗皮膚，然后涂抹紅霉素軟膏藥膏，在醫生指導服用消炎藥進行治療，注意不能吃辛辣食物。