你這種情況的頭暈考慮高血壓導致的可能性比較大，一方面建議你積極地控制血壓，可以使用藥物，比如硝苯地平，氨氯地平，依那普利等，另一方面注意飲食，避免進食過咸過油膩的食物，另外建議做一下顱腦的血管超聲。
      

      高血壓如果比較嚴重的話，應該服用降壓藥物來調理治療了，比如可以服用點鹽酸貝那尼地平和替米沙坦、氫氯噻嗪等藥物來降壓治療的，服藥的同時要注意飲食清淡，飲食要低脂低鹽，低膽固醇飲食。
      

      如果你的血壓吃上降壓藥物，控制在正常范圍內，那應該考慮是其他原因引起的頭暈，你應該去神經內科檢查看看，是不是腦供血不足引起的癥狀，等診斷明確后再做對癥治療。
      
      以上是對“高血壓頭暈厲害時頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！