這種情況如果是沒有出現紅腫過于嚴重的話，這個不算是出現了牙周炎，有可能是單純出現的牙齦紅腫和產生的影響，最近可以使用氯己定漱口液或者是口服布洛芬顆粒來緩解疼痛，多注意觀察，還有沒有出現其他的情況。最近別吃辛辣食物。
      

      牙齒牙周狀況不好，機體火盛，牙齦發炎可能，圖片看應該沒有太大問題，可以吃一些口炎清顆粒等清熱瀉火藥，用一些復方氯已定漱口水含漱，必要時可以去醫院口腔科檢查一下，近期避免進食辛辣刺激食物，保持口腔衛生，多吃新鮮蔬菜水果。
      

      病情分析從你的敘述和圖片來看，考慮是牙齦炎，牙齦炎與平時刷牙不徹底，上火，感染等有關。建議全口洗牙，配合吃消炎藥，口服維生素c，平時養成良好的口腔習慣，早晚刷牙，飯后漱口，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物物。
      
      以上是對“下牙齦有一丁點痛，好像有些腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！