你好，根據你所描述的情況來看的話。主要還是考慮有點肋間神經炎或者是神經性的疼痛啊，建議您平時要注意多休息，不要做劇烈運動，不要著涼，飲食上還得清淡一些，不能吃刺激性的食物，建議您得用一些舒筋活血片，維生素B1布洛芬膠囊等藥物進行治療，營養神經止痛。
      

      你好，你的這兩個部位有一些疼痛的話沒有什么異常，表現考慮還是有一些肋間神經痛，如果肋間神經痛的話，它就是由于一些可能已經抻拉了或者跑步了，造成的刺激性，先觀察看看，不是特別嚴重，不需要特殊處理，你可以熱敷一下。
      

      根據你描述的情況和圖片來看，如果你是這個位置疼痛，不能確定是皮膚表面疼痛還是里面的內臟疼痛的話，口服了一段時間和外噴了一段時間的藥，感覺到沒有效果，那么我建議你最好是去醫院做個雙腎輸尿管的彩超檢查。看看是不是腎結石的原因導致的疼痛。
      
      以上是對“左肋骨疼，皮膚表面沒有紅腫，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      上述疼痛考慮是肋間神經痛等輕微功能性病變的可能性較大一些。目前在疼痛發生的時候，可以適當進行按摩等相關的治療與幫助，減輕痛苦。如果疼痛不嚴重或者持續較短的時間就不用太擔心，否則的話就需要盡快去醫院進行面診，還要結合CT等檢查的明確病因。