健康咨詢描述: 踝外側韌帶損傷怎么辦
腳踝外側韌帶損傷首先要制動。采取支具或者石膏來固定關節。48小時以內,要及時的進行關節冷敷治療,能夠有效的緩解疼痛和避免關節部位腫脹的情況,要臥床休息將患肢墊高可以有利于下肢靜脈的回流減輕關節部位疼痛腫脹的癥狀,48小時以后可以服用活血化瘀的藥物搭配熱敷來緩解癥狀。
溫馨提示:運動前要做好熱身活動,使關節熱先起來。
韌帶損傷(ligament,injury of),韌帶抗拉力強,并具有一定的彈性,其功能為維持關節的穩定,并限制其超越生理范圍的活動。非生理... 更多>>
消炎鎮痛膏
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苯丙氨酯片
復方水楊酸甲酯乳膏
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