這個主要考慮您是便秘引起的,大便不通暢就可能會引起大便干燥并且引起排氣的。建議平時要注意多運動多活動,多吃青菜水果,多吃谷物類的食物,多吃紅薯等,盡量不要吃太多肉類食品和雞蛋,要養成良好的生活習慣,適當的進行運動,避免久坐臥床等,建議可以應用蘆薈膠囊,麻仁丸進行緩解癥狀。
好的好的謝謝啦
不客氣,祝您生活愉快,盡量避免引起便秘。
最近有些便秘的情況下,大部分都是和飲食有關系的,比如說飲食過于辛辣油膩的話,就會出現這種癥狀,適當的調整飲食結構,多吃一些蔬菜水果類的食物,適當的喝一些酸奶都是可以的,有必要的話是需要吃一些乳酸菌素片等相關的藥物的。
好的好的謝謝啦
不用客氣的。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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