吃什么防止脫發掉發呢

女 | 69歲 2022-04-07 15:29:10 1人回復來自未知

健康咨詢描述：每次洗完頭都大把大把的掉頭發，想問下吃什么防止脫發掉發？

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2022-04-07 16:21:09 我要投訴

這種情況首先考慮是毛囊營養不良所致的休止期脫發。此種類型的脫發與毛囊營養不良有關，一般病后身體虛弱多見。平常多吃瘦肉、干果、黑芝麻、黑木耳等富含維生素和微量元素以及優質蛋白的食物。嚴重時建議配合敬修堂養血生發膠囊口服，同時建議早點休息，避免熬夜，放松心情，適度運動，增強抵抗力。

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。

脫發是頭發脫落的現象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發都是處于退行期及休止期的毛發，由于進入退行期與新進入生長期的毛發不斷處于動態平衡，故能維持正常數量的頭發，以上就是正常的生理性脫發。病理性脫發... 更多>>

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