右踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后一個(gè)月怎么鍛煉
保密 | 0個(gè)月 2022-04-07 14:20:27
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健康咨詢描述： 右踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后一個(gè)月怎么鍛煉
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-15 14:07:59 我要投訴
您好，您右側(cè)踝關(guān)節(jié)骨折，現(xiàn)術(shù)后已經(jīng)有一個(gè)月了，建議您先做做下肢直腿抬高鍛煉和小腿肌力鍛煉，再做足，足底的肌力鍛煉，增強(qiáng)小腿和足的肌力，再做踝關(guān)節(jié)的跖屈和背屈鍛煉，組織活動(dòng)鍛煉，循序漸進(jìn)鍛煉，定期復(fù)查，不適及時(shí)就診。
疾病百科| 骨折
掛號科室：骨科
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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