失眠，耳鳴，睡不著覺，煩惱，首先應該到醫院做一些全面的檢查，明確具體病因，然后對癥治療。常見于慢性的腦供血不足和焦慮癥以及抑郁癥等。明確具體的病因，然后給予相應的治療。
      

      首先對于耳鳴的癥狀，可以選擇營養神經，活血化瘀的藥物調理治療，可以使用甲鈷胺或者是銀杏葉提取物。如果是因為其他的原因引起的耳鳴癥狀，可以選擇手術治療或者是介入治療。耳鳴長時間得不到緩解就會引起失眠，可以使用睡眠障礙的藥物治療。
      

      指導意見：
      心慌、氣短、耳鳴以上癥狀表現與你嚴重失眠是有很大的關系，導致失眠的原因可能與你想事情太多有關，建議你避免總是胡思亂想，尤其睡前不要想太多事情，你的情況可以考慮服用安神補腦液、神經衰弱丸調理。
      
      以上是對“失眠耳鳴，睡不著覺，煩惱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！