首先排除一下是否懷孕，如果沒有懷孕，月經推遲3~4個月都沒有，來是月經不調要及時進行治療，否則容易引起閉經，可以吃黃體酮膠囊調理。注意休息不熬夜，不給自己壓力
      

      如果以往月經周期規律，只有這次月經不調，有性生活的話首先排除懷孕的情況才考慮月經不調，引起月經不調的原因有很多，最多的原因是內分泌問題，建議先讓月經來潮再完善內分泌檢查看看什么原因引起的再對癥治療。
      

      如果你有同房行為，沒有采取避孕措施的話，這種情況首先應該排除有懷孕的可能。你可以用早早孕試紙現在測試一下，如果沒有懷孕的話，那么去醫院進一步做B超檢查。了解子宮內膜的厚度。因為子宮內膜厚或者子宮內膜薄，這個都要影響到月經的正常。然后根據檢查結果對癥催經，
      
      以上是對“例假已經將近三四個月沒來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！