指導意見：
      乳腺疼痛如果做乳腺彩超和心電圖檢查都沒有發現問題，可能與您平時生氣有關系的，建議您要保持愉快的心情，避免生氣，可以選擇逍遙丸、舒肝解郁丸等藥物調理治療，熱敷一般可以緩解疼痛的癥狀。
      

      情緒較大使激素水平相應也會改變內分泌失調，造成乳房脹痛，最主要的就是平復心情，服用乳癖消或者逍遙丸緩解疼痛。患者需要保持情緒的穩定，保持心情愉悅，養成規律作息，避免情緒波動，適當進行體育鍛煉。
      

      如果檢查都沒有什么問題，那么沒有什么器質性的病變，有可能是生氣情緒波動引起的。現在你已經癥狀好了很多，所以你自己還是要注意點，盡量保持愉快的心情，飲食上要清淡一點。至于能否根治，可能時間長了也慢慢也會好的，關鍵你心情要好。
      
      以上是對“乳腺疼，有種下墜的感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！