解決酒精攝入過多而引起的宿醉,建議多喝溫開水,或者是喝蜂蜜水,通過多攝入水分來增加尿量,也可以吃一些西瓜,還有西紅柿和一些綠豆湯,這些都有利尿的作用,能夠幫助排出體內(nèi)殘余的大量酒精,建議平時還是少喝酒,不要酗酒,宿醉后第2天也可以洗一個熱水浴來幫助促進(jìn)血液循環(huán),對于新陳代謝也有促進(jìn)的作用。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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