從中醫角度來講，考慮由于不良的生活習慣導致的肝腎不足、腎陰虛。因為中醫講腎主生殖、腎主骨生髓，所以腎精不足，肝陽上亢就會出現這種情況，治療上主要以滋補肝腎為主，可以選用六味地黃丸或者左歸丸來調理。
      

      這種情況是存在比較明顯的腎陰虛火旺的表現，因為典型的腎陰虛火旺的表現就會出現手心腳心發熱，胸口發熱，并且出現午后潮熱盜汗以及頭暈耳鳴的癥狀，您這些癥狀都比較符合，可以吃六味地黃丸
      

      出現耳鳴頭暈情況的話，考慮有可能是跟肝腎不足有一定的關系的，建議您在日常的生活當中，一定要注意保持良好的作息習慣，保持充足的睡眠，也可以遵醫囑服用一些滋補肝腎的中藥來進行調理！
      
      以上是對“用手度導致心慌胸悶頭暈耳鳴”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      正常情況下，如果說您用手過度導致了心慌胸悶頭暈耳鳴像這種情況的話，要考慮是屬于腎氣虧虛，一般這種情況的話是可以通過口服藥物進行調理的，那您這種情況的話，其實是可以看一下中醫吃點中藥來調理一下的。所以您這種情況的話，其實最好是看一下中醫吃中藥來調理會好一點的。