指導意見：
      沒有懷孕，月經推遲3~5天屬于正常，推遲超過一個星期沒有懷孕才是月經不調。出現了月經不調可以吃黃體酮膠囊調理月經，也可以吃烏雞白鳳丸和益母草顆粒的，不能吃油膩辛辣的東西，可以多吃水果和蔬菜的。
      

      那這種考第一般來說就有可能月經不調之類的，這種情況所以一般來說建議到時候最好是檢查一下，看一看具體的情況，看看有沒有懷孕的這種可能性？所以到時候看一下，你可以做個彩超，看看內膜的厚度，看看具體的情況，一般來說。可能得用點藥物催月經來，所以這種情況先憋尿，做個彩超看一下
      

      一般來說月經提前或者錯后一周是正常的，你可以再等幾天看看！放松心情，來月經前也會出現乳房脹痛的現象的，早早孕試紙檢查沒有懷孕，說明目前沒有懷孕的，如果不來月經，過幾天再復查看看。
      
      以上是對“大姨媽推遲5天沒來試紙又沒有懷孕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！