您好，如果長(zhǎng)期便秘，可以進(jìn)一步檢查看看，查查便秘的原因，查查胃鏡腸鏡檢查，查查腹部彩超檢查。長(zhǎng)期便秘容易引起肛裂、痔瘡等疾病，長(zhǎng)期便秘，如果排便過(guò)度用力，還可能容易導(dǎo)致心腦血管疾病，導(dǎo)致心絞痛、腦出血等心腦血管疾病。如果有便秘必須積極中西醫(yī)藥物結(jié)合對(duì)癥治療.多吃蔬菜水果。
      

      長(zhǎng)期便秘，用藥可緩解，停藥以后便秘依舊，一直這樣下去對(duì)身體影響很大，特別是亂用治療便秘藥影響腸道菌群失衡，導(dǎo)致反復(fù)便秘，另外膳食纖維不足活動(dòng)量減少腸道蠕動(dòng)減慢也是便秘的重要原因。治療首先應(yīng)該避免使用有便秘副作用的藥物，多吃新鮮蔬菜水果增加膳食纖維攝入量，增加活動(dòng)量來(lái)改善腸道功能，同時(shí)服用江中利活乳酸菌素片，可以幫助腸道自己養(yǎng)出有益菌，促進(jìn)腸道菌群平衡，改善腸道粘膜炎癥，加速腸道粘膜修復(fù)增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)消化能力。
      

      患有長(zhǎng)期便秘，可能影響消化及進(jìn)食、出現(xiàn)肛腸疾病、出現(xiàn)腸梗阻等等，建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉，適當(dāng)多喝溫水，多食新鮮蔬菜和水果，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，避免進(jìn)食過(guò)飽，避免油膩辛辣刺激性食物。可配合中藥調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期便秘有什么危害，有什么好辦法解決”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！