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每天只吃一頓飯會怎樣

女 | 18歲 2022-04-04 05:16:01 1人回復 來自蘇州市

健康咨詢描述: 我這個月來基本上每天只吃晚飯和夜宵中飯和早飯不吃

醫生回復區

王雅君
王雅君 承德市中醫院   主治醫師 擅長: 原發性高血壓,冠心病,糖尿病 幫助網友:22457
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2022-04-04 08:32:11

      一日三餐才是正規的飲食,而且肉蛋奶均衡搭配,多吃綠色的蔬菜水果,少吃辛辣刺激食物,少吃肥甘厚味油膩的食物,你自己只吃一頓飯,長期這樣容易得消化道疾病,比如胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,膽石癥,或者腸炎

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