記憶里很差，白天一直犯困

男 | 24歲 2022-04-03 18:19:51 2人回復來自

健康咨詢描述：最近一個月老是白天一直犯困，犯困到眼睛都很酸脹，記憶力感覺有時候東忘西忘的，感覺記憶力很差，，腦袋悶悶的，晚上睡覺每天一直在做夢，我以前每天兩三點睡，睡到早上9點左右上班，那時候第二天感覺精神還好，但是現在感覺每天像快虛脫了一樣

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梁龍騰棗莊市立醫院副主任醫師擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式幫助網友：75552稱贊：3

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2022-04-04 10:08:15 我要投訴

感覺記憶差，白天犯困。而且容易做夢。你這種晚上睡得太晚了。你最好去醫院做個全面的健康查體，讓醫生實際的看一下排除一下身體疾病的原因，平時養成良好的休息睡眠規律，適當的體育鍛煉，注意營養均衡。

2022-04-04 16:52 匿名追問

我該去哪個科室呢

2022-04-04 19:08醫生回答：

你這種情況需要去睡眠科或者是精神科都可以的。

高新聊城市第四人民醫院主治醫師擅長: 擅長精神科常見疾病，對精神分裂癥和雙相情感障礙經驗幫助網友：733

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2022-04-04 16:41:23 我要投訴

長期睡眠不足導致植物神經功能紊亂，神經衰弱的表現。你現在做夢，睡眠質量差，未達到深度睡眠，白天才犯困，你還年輕，注意勞逸結合，要養成良好的作息習慣，不要熬夜，睡前可以用熱水泡泡腳，或喝杯熱牛奶助眠。

2022-04-04 16:53 匿名追問

躺著很快入眠，就是每天晚上會一直做夢，這是怎么回事呢

2022-04-04 19:06醫生回答：

做夢說明睡眠質量差，未達到深度睡眠