根據腿部組織有酸脹疼痛的臨床病變表現情況應該是身體出現了體內濕氣過重的一種代謝反應表現，在臨床檢查處理以后，根據身體的具體情況通過健脾利濕，活血通絡，活血化瘀的方法進行調整和治療。
      

      代純從你這個描述咱是不好確定的，首先還應該去醫院面診檢查，看看有沒有關節韌帶的損傷，然后對癥處理，另外自己平時注意保暖，避免著涼，也可以找中醫大夫調理一下，效果還是比較好的。不要吃辛辣刺激和寒涼性的食物。
      

      31歲的女性如果早晨醒來感覺出現腿酸疼脹這種情況有可能是著涼或者是受風引起的血液循環不暢導致的，當然也有可能是風濕引起的，您這種情況建議注意保暖，適當的體育鍛煉可以熱水泡腳，腹部保暖。促進血液循環應該會好轉的
      
      以上是對“早上醒來感覺腿酸，站一會腿酸脹痛，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      像這個問題的話，應該考慮就是說炎癥導致的可能性比較大，所以說滑膜炎當然了，著涼也有可能會引起的，總之目前的情況，因為咱們這是網絡咨詢，應該考慮盡快地去線下做一個檢查確定一下，如果是炎癥那就需要藥物控制，要注意保暖。