這種情況首先要考慮局部肌肉軟組織的勞損性疼痛，也要考慮是否存在肋軟骨炎的情況，注意休息，避免過多活動，注意保暖，避免受涼可以外用扶他林軟膏配合局部理療，觀察癥狀是否緩解，癥狀加重的話，可以去醫院就診，拍片檢查一下
      

      右胸下面肋骨疼痛，那這樣的話原因比較多，有可能肋間神經炎或者胸膜炎，也可能心臟疾病等等，那最好去醫院做個心電圖檢查，拍片檢查，明確之后再進行治療。近期飲食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要受風受涼。
      

      這種情況首先應該明確是否存在外傷的情況，是否存在劇烈運動，最常見的要考慮運動勞損，先注意休息，不建議進行任何活動，可以在疼痛明顯的部位外用活血止痛的中藥貼膏，例如通絡祛痛膏，可以維康燈烤電或者局部熱敷，疼痛嚴重可以口服非甾體抗炎藥。
      
      以上是對“右胸下邊肋骨疼，用力或動的時候尤其疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！