你好，請問玉米可以作為主食嗎
女 | 23歲 2022-04-02 11:45:33
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健康咨詢描述： 你好，因為學校食堂的米飯做的不好吃，但是粥很好喝，所以我最近把米飯換成玉米粥了，里面是整粒的玉米，還有蕓豆，我發現玉米粥的飽腹感非常強烈，基本上再吃一點其他的就會飽，這個玉米可以作為主食嗎？
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