根據你描述的情況考慮應該有炎癥導致的，或者是長時間的不射精引起。正常的精液是乳白色。出現黃色的應可能是炎癥導致。建議去醫院做一下檢查，如果是炎癥的話戒煙酒，不吃辛辣刺激性的食物最好消炎治療，平時多喝水勤排尿。
      

      您好，考慮比較嚴重，需要生活規律不熬夜不吃生冷硬辛辣刺激食物多吃蔬菜水果，有氧運動，可以中藥調理，調理三個多月以后復查一下精子常規，看看怎么樣？釋放壓力。