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肚子怎么按摩可以減肥

保密 | 0個(gè)月 2022-03-30 09:25:24 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 肚子怎么按摩可以減肥

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王松奎
王松奎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各類(lèi)頸肩腰腿痛以及其他疼痛類(lèi)和疑難雜癥的診治。如： 幫助網(wǎng)友：91494
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2022-03-30 11:01:53 我要投訴

      對(duì)肚子的減肥，肚子比較大的可以雙手沿著肚臍的周?chē)槙r(shí)針或者逆時(shí)針的方向進(jìn)行揉搓每次5分鐘左右，平時(shí)的飲食要注意清淡，避免肥甘厚味的飲食，要注意每天進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，比如跑步，打球。
      

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