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肌肉腿什么按摩法可以瘦小腿

保密 | 0個月 2022-03-30 08:50:23 1人回復 來自

健康咨詢描述： 肌肉腿什么按摩法可以瘦小腿

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湯艷妮
湯艷妮 海城正骨醫院   主治醫師 擅長: 胃病，膽囊炎，感冒以及支氣管炎等疾病，有著很好的治 幫助網友：17526
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2022-03-30 09:18:18 我要投訴

      對于肌肉腿想要按摩瘦小腿，可以通過按摩手法可以選用，按太溪去二次，揉小腿，1~2分鐘，但是力度一定要適中，需要長時間堅持才可以起到一些改善的作用。日常也可以用拿捏法來進行按摩，每日3~5分鐘，從上到下的來回揉捏來放松肌肉。
      

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