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腳部踝關節扭傷怎么辦

保密 | 0個月 2022-03-29 15:20:48 1人回復 來自

健康咨詢描述： 腳部踝關節扭傷怎么辦

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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫院   副主任醫師 擅長: 脊柱及四肢復雜骨折的處理，人工關節置換，股骨頭缺血 幫助網友：126469
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2022-03-29 15:24:44 我要投訴

      建議局部24小時之內可以冰敷，24小時之后再給予熱敷，有消腫止痛的作用，最好用彈性繃帶進行固定，避免患肢的負重行走，盡量抬高患肢，以利靜脈回流。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養，促進康復。
      

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