濕氣重排便不干凈怎么辦呢
健康咨詢描述： 醫(yī)生，你好。請(qǐng)問(wèn)女孩子濕氣特別重，排便不干凈怎么辦呢
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這種情況一般來(lái)說(shuō)，最主要平常飲食一定要注意，多吃一些出現(xiàn)的蔬菜鮮果，還有高蛋白的飲食，盡量的辛辣刺激的東西，盡量就不要吃了，還有涼的東西也不要吃，可以平常的時(shí)候用點(diǎn)健脾丸之類(lèi)的吃一些，還有就是到時(shí)候一般來(lái)說(shuō)。建議最主要的可以喝點(diǎn)祛濕茶
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你好，濕氣重這種情況一個(gè)是可以用紅豆薏米熬粥，每天喝，再一個(gè)就是適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。還可以找中醫(yī)師診脈開(kāi)方吃些祛濕健脾的中藥湯劑，再就是參苓白術(shù)散，二妙丸等中成藥也可以服用。飲食上注意多吃新鮮的水果蔬菜，辛辣刺激過(guò)于油膩的少吃。
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