肩胛骨周圍疼痛酸脹痛，這種情況有可能是一個(gè)韌帶，損傷的可能性比較大，建議加強(qiáng)體育鍛煉，對(duì)癥調(diào)理，平時(shí)要注意保護(hù)保養(yǎng)，養(yǎng)成良好的飲食及生活習(xí)慣，勞逸結(jié)合，保持良好的心態(tài)。
      

      肩胛骨周圍酸痛肩周炎，或者是頸椎病的可能性較大，可以理療按摩，靠微博針灸適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)或傷濕止痛膏貼敷，避免頸部著涼，最好去醫(yī)院做個(gè)頸椎核磁等相關(guān)檢查。