健康咨詢描述: 這是前幾天的報告,我血脂偏高,膽固醇也高,脂肪肝也是嚴重的,現在想吃減肥餐,會有高蛋白的食物,吃高蛋白的食物和蔬菜會對膽固醇脂肪肝這塊有不好的影響么?要是想吃減肥餐減肥應該怎么去做?謝謝大夫
根據你描述的情況和上傳的圖片看,你因為腹疼去醫院做檢查,轉氨酶升高,膽固醇,甘油三脂偏高,脂肪肝也很嚴重,你這種情況可能是體型比較肥胖,這種情況建議你合理膳食,多吃蔬菜水果,低脂低糖飲食,不要吃得太飽,加強體育鍛煉,控制你的體重
你好!根據圖片提示的血液化驗結果,丙氨酸氨基轉移酶。天門冬氨酸氨基轉移酶高于正常屬于肝功能異常,另外化驗的膽固醇、甘油三酯還有低密度脂蛋白膽固醇。也高于正常范圍,屬于混合性高脂血癥。平時飲食建議低鹽低脂肪,不要吃油脂類食物,油炸食品,動物內臟。每天的飲食營養搭配合理。除了一定量的主食,另外可以吃適量的蛋白質瘦肉。多吃蔬菜水果。適當運動鍛煉,有利于減少脂類物質的吸收。主食適當控制,尤其晚上主食少吃。可以有規律的做健身運動。高蛋白飲食對肝腎都會增加負擔。適量是可以的。飲食上做好一般不建議用減肥產品。肝功能異常還需要去醫院的消化科就診檢查一下查找原因,必要時服用保肝的藥物,定期復查。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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