根據患者所描述，癥狀考慮患者可能是由于腎虛所導致腰膝酸軟渾身無力的情況發生，觀察是否有盜汗的現象，建議患者可以到醫院進行詳細的檢查，以檢查結果確定疾病更為準確再進行相對應的治療。
      

      你好，這個情況主要是考慮腰膝酸軟，同時伴有精神差以及乏力的問題的，這個考慮與腎虛有關系的，可以喝中藥調理的，中成藥可以使用六味地黃丸滋陰補腎比較好的，不吃辛辣刺激食物就可以的，這個也需要多喝水就可以的。

      上述情況的發生，考慮是身體體質虛弱的可能性太大，尤其需要警惕腎臟虛損性病變的可能。所以目前這種情況下最好是去中醫腎病科進行面診，還要結合全身詳細的表現才能明確病情，并選擇相關的治療措施。
      
      以上是對“腰酸，膝蓋覺得沒勁，乏力，沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！